L’arthrose, c’est quoi ? Imaginez votre lit - sans matelas. Maintenant, couchez-vous sur votre sommier (dans votre tête bien sur). Je suppose que c’est pas super agréable. Maintenant, imaginez des petits matelas, de 20cm un peu...
Vous avez déjà eu mal ? Mais vraiment mal ? Est-ce que la douleur était pire un jour froid ou chaud ? Beaucoup de gens m’expliquent que les jours humides/froids, ils ont plus...
Voici 4 exercices de kinésithérapie pour soulager les douleurs de nuque. Rapides et faciles à faire, il vous aidera à réduire les douleurs de nuque !...
Une épaule douloureuse a besoin d'être stimulée. Mais de la bonne façon, avec les bons exercices. Voici les 6 meilleurs exercices que vous puissiez faire pour votre épaule douloureuse....
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